筋肉痛

2015年1月26日 日常
昨日は午前中に息子とスポーツ少年団に参加。

指導しながら、自分も身体を動かしました。午後からの仕事がきつかった。

今日は全身筋肉痛ですが、いつもよりご飯がおいしく食べられているような気がします。

やはり、運動は良いみたい。継続できるかな。

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